Alerta Protección Civil por golpes de calor

El Instituto de Protección Civil del Estado (IPCE), emitió una serie de recomendaciones para prevenir golpes de calor, sobre todo en grupos vulnerables.

Recordaron que la onda de calor es un periodo de temperatura excesiva, casi siempre combinada con humedad, que se mantiene durante varios días consecutivos y se da principalmente por la tarde.

Las sugerencias son mantener la hidratación, protegerse y no exponerse directamente a los rayos del sol, usar protector solar, ropa fresca y de colores claros, camisa manga larga, lentes de sol, gorra o sombrero.

También recomiendan tomar agua simple y comer alimentos frescos, frutas y verduras, permanecer en la sombra y evitar ingerir bebidas alcohólicas, entre otras.

Señalaron que se debe proteger sobre todo a niñas y niños menores de cinco años, personas con enfermedades crónicas, trabajadoras y trabajadores agrícolas, adultos mayores y mascotas, quienes ante las altas temperaturas podrían sufrir, además de golpe de calor, desmayos, insolación y deshidratación.

Este viernes, las temperaturas máximas rondaron entre 35 a 39 grados.