¿No te dejan salir con tus amigos? Ojo, eso te podría provocar depresión, advierten especialistas

No encuentras el pretexto perfecto para que te dejan ir a disfrutar un buen momento con tus amigos, pues ya no es necesario que lo hagas, ya que especialistas afirman que por salud debes salir con tus cuates.

Una investigación realizada por el psicólogo Robin Dunbar de la Universidad de Oxford, en Reino Unido, detalla que los hombres deben salir a convivir como mínimo dos noches por semana con sus amigos.

En el estudio, el especialista detalla que salir a un bar, jugar póker, golf o cualquier deporte en equipo con mínimo cuatro amigos, no solo es importante para cosechar los beneficios de una amistad, sino que también fomenta una buena salud en general, se logra una rápida recuperación tras una enfermedad y se previene el sufrir un cuadro de depresión.

Explicó que la convivencia a través de smartphones no es suficiente, ya que es necesaria la interacción física. Además, destaca que solo 2 de cada 5 hombres únicamente logran reunirse con sus amigos una vez a la semana; es decir, la mayoría ni siquiera puede convivir los días recomendados por el psicólogo.

Así que ya lo sabes, cada que quieras salir con tus amigos y alguien se niegue a que lo hagas, muéstrale este estudio y dile que es para cuidar tu salud mental.