Reitera Hospital Juan Graham conveniencia de hidratarse para evitar golpes de calor

“Entonces hay que cuidarnos, evitar la actividad física, evitar la exposición excesiva (al sol), luego vendrá la etapa del canicular, en junio y agosto que es cuando el sol pasa más cerca de la tierra y la intensidad del sol es más fuerte. Ahora, estamos teniendo una etapa muy intensa de calor por lo que hay que cuidarnos, hay que consumir líquido en la medida de lo posible, evitar los líquidos demasiados dulces, que nos pueden llevar a una deshidratación de otro tipo”, apuntó.

Narváez Osorio advirtió que una sensación de desvanecimiento, sed repentina y confusión, son síntomas de un golpe de calor, ante el que se debe acudir de inmediato al médico.