Llama psicólogo a pasar del deseo a la acción para concretar propósitos de Año Nuevo
El especialista indicó que los deseos deben fijarse como proyectos de vida, pues éstos cuentan como objetivos, tiempo y metas
Los propósitos de Año Nuevo no se logran con promesas sino con acciones, por ello se debe pasar del deseo a la decisión, afirmó el psicólogo Paco Evia.
En A Fondo con Chuy Sibilla, el especialista sostuvo que las aspiraciones que las personas hacen al iniciar un nuevo año deben acatarse como acciones y no verse únicamente como promesas.
Indicó que los deseos deben fijarse como proyectos de vida, pues éstos cuentan con objetivos, tiempo y metas, “pues el verdadero cambio lleva orden”.
Señaló que aunque es un mínimo el porcentaje de personas que cumplen lo que se proponen, se debe tener ideas de fondo.
“Mentalmente de entrada tenemos que ir creciendo a nivel de adulto y que el cerebro vaya paralelamente en avanzada junto con tu cuerpo para que podamos llegar a eso, de que realmente no es de promesa es de acción, es de empezar y de continuar y sobre todo de algunos pasos que son muy importantes que son la disciplina que no se adquiere por ósmosis nada más así por casualidad o no se consigue rezándole a Diosito por muy creyente que seamos, es todo un proceso”, dijo.
Paco Evia expuso que todo proceso de cambio lleva consigo cambios de creencias, actitudes y hábitos.
Recomendó que en cada uno de los propósitos a querer cumplir se determine una metodología para poder lograrlos.
“Si trabajas el fondo lo demás se acomoda, porque el cambio tiene que ver con orden, los desordenados vamos a seguir intentar queriendo animarnos y hay algo que se llama procrastinar y es mi miedo al éxito e inseguridad, cuando es mayor eso hace que al final de cuenta estemos posponiendo y posponiendo.
“Nuestras esperanzas de ser mejor nuestros ánimos de ser mejor, esa parte de enamorarnos y enamorarnos de lo que queremos y hacemos para que no dejemos de procrastinar, cuando estamos ilusionados a eso que queremos, ahí es donde hará fruto”, agregó.
El psicólogo llamó a superar las barreras mentales y dar paso a los objetivos que se quieren lograr.
Por último, urgió a las personas a amarse, para posteriormente poder concretar todo lo que se proponen.
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