Revela estudio que viajar retrasa aparición de enfermedades cerebrales como el Alzheimer

De acuerdo con un estudio de la Coalición Mundial para el Envejecimiento, el viajar puede ser un factor relevante para retrasar la aparición de enfermedades cerebrales como el Alzheimer.

Con base a su último informe, en el que se encuestó a 1,500 estadunidenses, reportó que, entre las motivaciones para viajar se encontraba el hecho de que la estimulación mental causada por la planificación y tomar vacaciones se percibía como un agente que puede prevenir esta patología relacionada con el olvido.

La investigación señala que planear un viaje, desde revisar las opciones de destino, los métodos de desplazamiento, la interacción con gente nueva, comunicarse con otras personas que hablen un idioma diferente y hasta el regreso, es un proceso en el que la mente se activa y que resulta benéfico, ya que se ha demostrado que quienes continuamente están “desafiando” a su cerebro, exponiéndolo a nuevos retos o complejas tareas de aprendizaje parecen tener un cerebro más sano y presentan menor probabilidad de desarrollar demencia.

Cuando se viaja, la novedad se presenta en el propio acto, al salir de la rutina; la variedad se encuentra en la gastronomía, en el momento en que se degusta un platillo diferente al que se está acostumbrado, puede ser una experiencia sensorial altamente estimulante y el mayor desafío se encuentra cuando, estando en un lugar desconocido se sale para dar una vuelta, pues se propone regresar caminando y recordar la ruta para llegar al punto de hospedaje.

La música puede ser otro aspecto que puede detonar la actividad de la mente, pues el estudio ejemplifica que si se escucha una marimba, se recordará algún viaje al sur de nuestro país como a Tabasco, Campeche o Yucatán.