"Tuve depresión desde una edad muy temprana": Lewis Hamilton habla sobre su salud mental

Entre la presión por el deporte y el acoso escolar que sufría en la escuela, Lewis Hamilton ha vivido con depresión desde los 13 años hasta la edad adulta, reveló recientemente el piloto de la Fórmula 1.

Hamilton, actualmente de 39 años, tiene ascendencia granadina por parte de su padre, aunque tiene la nacionalidad británica. Su color de piel y su historia familiar hicieron que desde niño enfrentara al racismo de Reino Unido y que, en su paso como piloto de carreras, ha sido una constante.

"Tuve depresión desde una edad muy temprana, cuando tenía unos 13. Creo que era por la presión de las carreras y los problemas en el colegio por el bullying; no tenía con quién hablar", explicó en entrevista con The Sunday Times.

Siete veces campeón mundial de la Fórmula Uno, poseedor de récords históricos de victorias y de hazañas en ´poles´, Hamilton ha sido abierto sobre la importancia de la salud mental como deportista y también de lo normalizado que está el racismo dentro de su deporte, con prácticas y comentarios que tuvo que soportar durante los primeros años de su carrera. Por lo mismo, la terapia fue una opción y tuvo acercamientos con ella, aunque reveló que no le funcionó como esperaba y le gustaría retomarla pronto.

La pandemia de Covid-19 fue un gran factor que lo impulsó a realizar "profundos cambios personales" en su vida y que lo llevaron a involucrarse en proyectos benéficos, audiovisuales y de moda, así como acercarse en la meditación y otro tipo de actividades físicas, como correr diez kilómetros al día para "aclarar su mente".

Recientemente, Lewis Hamilton ganó en el Gran Premio de Silverstone en julio de este año. Fue un momento importante: fue su primer triunfo tras dos años y medio sin pararse en el podio. Tras cruzar la línea de meta, el piloto se soltó a llorar y habló sobre la enorme presión que sintió en "este largo camino; ha sido un periodo muy duro", confesó.

Ahora, tras 12 años corriendo con el equipo de Mercedes Benz, Hamilton se unirá a la escudería Ferrari, en un nuevo escalón de su carrera profesional y personal.

"Estoy más sano de lo que nunca he estado. Estoy en un muy buen momento, física y mentalmente. Mis tiempos de reacción siguen siendo más rápidos que los de los chicos y creo que soy un mejor piloto de lo que era con 22 años. Era simplemente joven, enérgico e implacable, pero sin sutileza ni equilibrio", explicó.

Esta información fue publicada originalmente enhttp://yotambien.mx/ un portal sobre discapacidad inclusiva